干眼症的主要症状包括眼部干涩、异物感、烧灼感、视疲劳等，严重时可能出现视力波动或畏光。
泪液分泌不足或蒸发过快导致眼表干燥，表现为持续性的眼部干涩感，尤其在长时间用眼后加重。可遵医嘱使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液缓解。
因泪膜稳定性下降，患者常感觉眼内有沙粒样摩擦感，可能伴随眨眼频率增加。需避免长时间佩戴隐形眼镜，可使用含脂质成分的人工泪液如地夸磷索钠滴眼液改善症状。
眼表炎症反应刺激神经末梢引发灼热感，常见于睑板腺功能障碍患者。除人工泪液外，可配合使用环孢素滴眼液控制炎症，严重时需进行睑缘清洁治疗。
泪膜异常导致视觉质量下降，表现为阅读或电子屏幕使用后视物模糊、眼胀。建议每用眼20分钟远眺20秒，室内保持适宜湿度，必要时使用含维生素A的凝胶型润滑剂。
日常可增加深海鱼类、坚果等富含omega-3脂肪酸食物的摄入，避免空调直吹眼部，症状持续不缓解需及时就诊眼科进行泪液分泌测试和眼表综合分析。
