干眼症可通过热敷、睑板腺按摩、人工泪液、抗炎药物等方式治疗。热敷主要通过促进睑脂融化、改善眼睑血液循环缓解症状。
使用40-45℃温热毛巾或专用眼罩覆盖双眼，每次10-15分钟，每日2次。热敷后配合睑缘清洁效果更佳。
热敷后用手指沿睑缘轻轻按压，帮助阻塞的睑板腺排出油脂。操作需由专业人员指导，避免损伤角膜。
玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等可补充泪液，缓解干涩症状。需遵医嘱选择不含防腐剂剂型。
中重度干眼可短期使用环孢素滴眼液、氟米龙滴眼液等控制炎症。需在眼科医生监测下使用，避免长期应用引发并发症。
建议热敷时保持环境湿度，避免长时间用眼。若症状持续加重或出现视力下降，应及时就诊排查干燥综合征等全身性疾病。
