粉刺可通过日常清洁、外用药物、物理治疗、医美手段等方式改善。粉刺通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等原因引起。
使用温和氨基酸洁面产品清洁面部，避免过度摩擦皮肤。油性肌肤可每周使用1-2次含水杨酸或硫磺成分的清洁面膜。
维A酸乳膏可调节角质代谢，过氧苯甲酰凝胶能抑制痤疮丙酸杆菌，克林霉素磷酸酯凝胶适用于炎症性粉刺。需在医生指导下使用。
专业机构进行针清治疗可快速清除开放性粉刺，红蓝光治疗能减少皮脂分泌。操作需由专业人员完成。
果酸焕肤可改善毛囊角化，光子嫩肤能调节皮脂腺功能。需根据皮肤状态选择合适疗程。
保持规律作息和低糖饮食有助于预防粉刺复发，避免用手挤压粉刺导致感染和瘢痕形成。
