精神失常可通过心理治疗、药物治疗、社会支持、生活调整等方式改善。精神失常通常由心理创伤、脑部疾病、遗传因素、物质滥用等原因引起。
1、心理治疗认知行为疗法帮助患者识别和改变负面思维模式，家庭治疗改善家庭互动关系，支持性心理治疗提供情感支持。心理治疗需由专业心理医生根据个体情况制定方案。
2、药物治疗抗精神病药如利培酮、奥氮平、喹硫平可调节脑内神经递质，抗抑郁药如舍曲林、氟西汀适用于伴随抑郁症状者，情绪稳定剂如丙戊酸钠对双相情感障碍有效。所有药物需严格遵医嘱使用。
3、社会支持建立稳定的社会关系网络，参加社区康复活动，获得职业培训帮助重返社会。社会工作者可协助链接各类资源，家属应给予充分理解与陪伴。
4、生活调整保持规律作息，进行适度运动如散步、瑜伽，避免酒精和毒品刺激。饮食注意营养均衡，适量补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、坚果等食物。
精神失常恢复需要长期综合管理，家属应密切观察病情变化，定期复诊并根据医生建议调整治疗方案，避免自行增减药物。
