严重口臭可通过口腔清洁、饮食调整、药物治疗、病因治疗等方式改善。口臭通常由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起。
坚持早晚刷牙并使用牙线清洁牙缝，舌苔过厚者需用刮舌器清理。配合含氯己定的漱口水可减少口腔细菌。
避免进食大蒜、洋葱等气味强烈食物，戒烟限酒。适量饮用绿茶或咀嚼薄荷叶有助于暂时缓解口气。
牙龈炎可遵医嘱使用甲硝唑含漱液，龋齿需填充治疗。慢性胃炎患者可能需要奥美拉唑等抑酸药物。
顽固性口臭需排查扁桃体结石、鼻窦炎等疾病。糖尿病患者出现酮症酸中毒时会产生烂苹果味口臭。
持续口臭超过两周建议就诊口腔科或消化内科，日常可食用酸奶、芹菜、苹果等食物帮助清新口气。
