胃痛可通过调整饮食、服用药物、热敷缓解、就医治疗等方式改善。胃痛通常由饮食不当、胃酸过多、胃炎、胃溃疡等原因引起。
避免辛辣刺激、生冷油腻食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，少量多餐减轻胃肠负担。
胃痛可能与胃酸分泌异常、胃黏膜损伤有关，通常表现为上腹灼痛、反酸等症状。可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑等药物。
用温热毛巾敷于上腹部，温度不宜过高，每次15-20分钟，有助于缓解胃部痉挛性疼痛。
胃痛若持续不缓解或加重，可能与胃溃疡、胃癌等疾病有关，通常表现为呕血、黑便等症状。需完善胃镜检查，必要时进行手术治疗。
日常注意规律作息，避免过度劳累和精神紧张，戒烟限酒有助于胃肠功能恢复。
