若出现肾阳虚症状，可以适量吃羊肉、黑芝麻、核桃、韭菜等食物，也可以遵医嘱吃金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸、五子衍宗丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
羊肉具有温补肾阳的作用，适合肾阳虚患者适量食用。黑芝麻富含营养，有助于改善肾阳虚引起的腰膝酸软。核桃可温补肾阳，适合肾阳虚患者日常食用。韭菜具有温阳作用，适量食用有助于缓解肾阳虚症状。
金匮肾气丸具有温补肾阳的功效，适用于肾阳虚引起的腰膝酸软。右归丸可温补肾阳，适合肾阳虚导致的畏寒肢冷。桂附地黄丸具有温补肾阳的作用，适用于肾阳虚引起的小便不利。五子衍宗丸可补肾益精，适合肾阳虚导致的阳痿早泄。
肾阳虚患者应注意保暖，避免受凉，适当进行温和运动，如散步、太极拳等，有助于改善症状。
