雀斑可通过防晒护理、药物淡化、激光治疗、化学剥脱等方式改善。雀斑多与遗传、紫外线暴露等因素相关,通常无需特殊治疗,若影响美观可就医选择干预措施。
日常严格使用广谱防晒霜,避免上午10点至下午4点强光照射,配合遮阳帽等物理防晒手段,可减缓色素沉着。
氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸等外用药物可抑制酪氨酸酶活性,需在医生指导下使用,可能出现皮肤刺激等不良反应。
调Q激光、强脉冲光等能选择性破坏黑色素,治疗2-4次可见明显效果,可能出现短暂红斑或色素沉着,需术后严格防晒。
果酸、水杨酸等化学剥脱剂可促进表皮更新,浓度20%-70%需专业操作,治疗后需配合修复产品避免皮肤敏感。
雀斑属于良性色素沉着,治疗后仍需持续防晒,避免摄入光敏性食物如芹菜、柠檬等,规律作息有助于减少复发。