肩周炎症状通常表现为早期肩部酸痛、逐渐发展为活动受限、晚期出现夜间痛及肌肉萎缩。
1、肩部酸痛
早期以肩关节周围阵发性钝痛为主,受凉或劳累后加重,可热敷缓解疼痛。
2、活动受限
肩关节外展、上举、后伸活动逐渐受限,严重时无法梳头或穿衣,需物理治疗改善功能。
3、夜间痛
静止时疼痛明显,常因压迫患侧肩部痛醒,可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布或双氯芬酸钠等药物镇痛。
4、肌肉萎缩
三角肌等肩周肌肉可能出现废用性萎缩,伴随关节粘连,建议在康复师指导下进行功能锻炼。
日常避免提重物及过度劳累,坚持爬墙运动、钟摆运动等康复训练可帮助恢复关节功能。