泌尿结石可通过增加饮水量、调整饮食结构、药物治疗、体外冲击波碎石等方式解决。泌尿结石通常由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、尿路感染、代谢异常等原因引起。
每日饮水超过2000毫升可稀释尿液浓度，减少晶体沉积，建议分次饮用白开水或柠檬水，避免浓茶咖啡等利尿饮品。
限制草酸含量高的菠菜竹笋，减少动物内脏等高嘌呤食物，适当补充柑橘类水果有助于碱化尿液。
枸橼酸氢钾钠可调节尿液酸碱度，坦索罗辛能松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠可缓解肾绞痛，需在医生指导下使用。
对于直径超过6毫米的结石，可采用体外冲击波碎石术，通过高频声波将结石分解为细小颗粒随尿液排出。
出现血尿或持续腰痛时应及时就医，术后需定期复查超声监测结石复发情况，保持适度运动促进排石。
