肚子胀气放屁可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道菌群失衡或消化系统疾病有关，可遵医嘱服用午时茶等药物缓解症状，同时需排查潜在病因。
过量摄入产气食物如豆类、碳酸饮料等易引发胀气，建议调整饮食结构，减少易产气食物摄入，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片等调节肠道微生态。
精神压力或作息不规律可能导致胃肠蠕动异常，表现为腹胀排气增多。建议规律作息并配合腹部按摩，必要时使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药。
长期使用抗生素或感染可能破坏肠道菌群平衡，伴随腹泻或便秘。需在医生指导下使用酪酸梭菌活菌胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等微生态制剂。
慢性胃炎、肠易激综合征等疾病可能导致腹胀排气，通常伴有腹痛或排便改变。需完善胃镜或便常规检查，可配合使用复方消化酶胶囊、匹维溴铵片等对症治疗。
日常建议少量多餐，避免进食过快，餐后适当活动促进消化，若症状持续加重或出现血便等异常应及时就医。
