胃痛可以适量吃小米粥、南瓜、香蕉、苏打饼干等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 小米粥小米粥富含淀粉和B族维生素，易于消化吸收，能温和保护胃黏膜，减少胃酸刺激。
2. 南瓜南瓜含有果胶和膳食纤维，可吸附胃内有害物质，促进胃部创面修复，缓解胃部不适。
3. 香蕉香蕉富含钾离子和5-羟色胺，能中和胃酸，舒缓胃部痉挛，但胃酸过多者需适量食用。
4. 苏打饼干苏打饼干呈弱碱性，可短暂中和胃酸，缓解烧心感，但不宜长期依赖。
二、药物1. 铝碳酸镁铝碳酸镁为抗酸剂，能快速中和胃酸，形成保护膜覆盖溃疡面，适用于胃炎或胃溃疡。
2. 雷尼替丁雷尼替丁是H2受体拮抗剂，通过抑制胃酸分泌缓解疼痛，适用于胃酸过多引起的灼痛。
3. 奥美拉唑奥美拉唑为质子泵抑制剂，强效抑制胃酸分泌，用于顽固性胃痛或反流性食管炎。
避免空腹食用辛辣刺激食物，发作期选择温软易消化饮食，若疼痛持续或加重需及时消化内科就诊。
