婴幼儿便秘可通过调整饮食结构、增加水分摄入、腹部按摩、使用药物等方式调理。便秘通常由饮食不当、水分不足、肠道功能不成熟、疾病因素等原因引起。
增加蔬菜水果等富含膳食纤维的食物，如西蓝花、苹果泥，母乳喂养的婴儿母亲需注意自身饮食均衡，配方奶喂养可咨询医生是否需要更换特殊配方。
在两餐之间适量喂温水，6个月以上婴儿可少量饮用稀释果汁，家长需观察排尿量确保水分充足，避免脱水加重便秘。
家长以肚脐为中心顺时针轻柔按摩婴儿腹部，配合屈腿运动帮助肠道蠕动，每日可进行2-3次，注意力度避免不适。
顽固性便秘可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、开塞露或小儿化积口服液，家长需严格遵医嘱用药，避免自行使用缓泻剂。
保持规律作息与适当活动有助于改善肠道功能，若便秘伴随呕吐、血便或持续3天未缓解，应及时就医排除先天性巨结肠等器质性疾病。
