婴幼儿鼻塞可通过生理盐水滴鼻、蒸汽吸入、调整睡姿、药物治疗等方式缓解，通常由鼻腔干燥、感冒、过敏反应、腺样体肥大等原因引起。
使用无菌生理盐水滴鼻剂软化鼻腔分泌物，再用吸鼻器轻柔清理。适用于因干燥或轻微分泌物阻塞引起的鼻塞，无须药物干预。
在浴室制造温热蒸汽环境，让婴幼儿吸入湿润空气10-15分钟。家长需全程监护防止烫伤，该方法对感冒初期鼻黏膜水肿有效。
将婴幼儿头部垫高15-30度，采用侧卧位睡眠。家长需观察呼吸频率，此方法可减轻鼻黏膜充血导致的通气障碍。
严重鼻塞可能与过敏性鼻炎或腺样体肥大有关，表现为持续张口呼吸、睡眠打鼾。可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、孟鲁司特钠颗粒、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物。
保持室内湿度50％-60％，避免接触尘螨等过敏原。若鼻塞伴随发热或呼吸困难，建议家长及时带婴幼儿至儿科就诊。
