醋泡黑豆治白发，多久见效

Question

请问醋泡黑豆治白发，多久见效？一天该吃多少？

Answer 1

这个说不准，调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;中药首乌片有一定作用;头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.

Answer 2

醋泡黑豆是补肾乌发的一种食疗方法，只能作为是一种辅助治疗的方法，所以要长期服用才行。一般建议最少要服用一个月，同时可以多吃些黑米，黑芝麻，何首乌等，长期坚持效果很好。