印堂长痘痘可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、内分泌失调等因素有关，可通过清洁护理、外用药物、口服药物、调节生活习惯等方式改善。
青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量皮脂堵塞毛孔形成痘痘。建议每日用温和洁面产品清洁，避免使用厚重护肤品。
角质代谢紊乱导致毛孔堵塞，可表现为白头或黑头粉刺。可遵医嘱使用维A酸乳膏、水杨酸软膏等角质溶解剂。
痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，形成红肿痘。医生可能开具克林霉素凝胶、过氧苯甲酰乳膏等抗菌外用药。
雄激素水平升高刺激皮脂分泌，常见于经期前或压力大时。可配合医生使用螺内酯片等调节激素药物，同时保持规律作息。
饮食上减少高糖高脂食物摄入，保证充足睡眠，避免用手挤压痘痘以防感染加重。若反复发作或伴随囊肿结节，建议皮肤科就诊。
