阴虚主要表现为口干咽燥、潮热盗汗、五心烦热、失眠多梦等症状，可能与津液不足、虚火内生等因素有关。
阴液亏虚导致口腔咽喉失去濡润，表现为饮水不解渴、咽干舌燥，可遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸、麦味地黄丸等滋阴药物。
阴虚生内热，出现午后或夜间发热、睡中汗出，可能与交感神经兴奋有关，建议避免辛辣食物，可选用当归六黄汤、大补阴丸等方剂调理。
手足心发热伴心胸烦闷是阴虚典型表现，与体内虚火扰动有关，可通过银耳百合羹等食疗辅助，药物可选天王补心丹、左归丸。
阴不敛阳导致虚火扰神，出现入睡困难、梦境纷纭，建议保持规律作息，可遵医嘱服用酸枣仁汤、黄连阿胶汤等安神滋阴方剂。
日常可食用梨、银耳、山药、桑葚等滋阴食材，避免熬夜和过度劳累，症状持续加重需及时就医辨证治疗。
