阴茎勃起硬度不够可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式改善。勃起功能障碍通常由心理压力、血管病变、激素异常、神经损伤等原因引起。
减少吸烟饮酒,保持规律运动有助于改善血管功能。控制高血压、糖尿病等基础疾病可降低血管性勃起功能障碍风险。
焦虑抑郁等心理因素可能导致勃起问题,伴侣共同参与治疗可缓解紧张情绪。认知行为疗法对心因性勃起障碍效果显著。
磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非、伐地那非可遵医嘱使用。激素替代治疗适用于睾酮水平低下患者。
严重血管病变可考虑血管重建术,顽固性病例可选择阴茎假体植入。手术前需全面评估适应症及禁忌症。
建议保持均衡饮食,适量补充锌、精氨酸等营养素,避免过度疲劳。症状持续需及时到泌尿外科或男科就诊。