吃核桃对肠息肉有作用吗

Question

吃核桃对肠息肉有作用吗

Answer 1

吃核桃对肠息肉可能有一定辅助作用，核桃富含膳食纤维、不饱和脂肪酸及抗氧化物质，但无法替代医疗干预。肠息肉的治疗需结合内镜切除、药物控制及定期随访。

1、膳食纤维作用

核桃中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，减少致癌物质在肠道的停留时间，可能降低息肉复发风险。日常可适量食用，但需配合全谷物和蔬菜水果。

2、抗炎成分

核桃含有的多酚类物质具有抗炎特性，可能缓解肠道慢性炎症状态。肠息肉合并炎症时，需遵医嘱使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等药物控制。

3、抗氧化保护

核桃的维生素E和褪黑素可中和自由基，减轻氧化应激对肠黏膜的损伤。高危人群需定期肠镜监测，必要时行EMR或ESD手术切除。

4、脂肪酸调节

核桃的ω-3脂肪酸可能通过调节前列腺素合成抑制息肉生长。遗传性息肉病患者需加强筛查，配合塞来昔布等COX-2抑制剂治疗。

建议每日核桃摄入量控制在20-30克，避免过量油脂摄入，肠息肉患者应每1-3年复查肠镜并保持低脂高纤维饮食。