阴道炎引起的白带量多可通过保持清洁、药物治疗、调整饮食、避免刺激等方式改善。阴道炎通常由细菌感染、真菌感染、寄生虫感染或激素变化等原因引起。
每日用温水清洗外阴,避免使用刺激性洗液。选择棉质内裤并勤换洗,保持会阴部干燥透气,有助于减少分泌物积聚。
细菌性阴道炎可遵医嘱使用甲硝唑、克林霉素、替硝唑等药物;真菌感染可使用克霉唑、咪康唑、氟康唑等抗真菌药物。用药需完成疗程以防复发。
减少高糖、辛辣食物摄入,适量补充含益生菌的酸奶或发酵食品,有助于维持阴道菌群平衡。多饮水促进代谢。
治疗期间避免性生活、游泳或盆浴,减少卫生护垫使用。化学洗剂、紧身裤等可能加重症状的因素需规避。
若症状持续或伴有瘙痒、异味等,建议及时妇科就诊。规律作息和适度运动可增强免疫力,辅助炎症恢复。