12岁女孩90斤算正常吗

Question

12岁90斤算正常么，我想减到60到70斤，怎么办

Answer 1

结合你的年龄来看，你的体重略超标，可能与你平时的营养状况或活动情况有关系的，如营养过剩，同时又缺乏运动就可以引起肥胖的平时你可以多注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激，不要吃肥肉，其次你还可以多运动，坚持下去就可以达到减肥目的的

Answer 2

你好，属于正常的，建议你每天多锻炼、多吃水果，不要刻意节食，这样对胃很不好。每天坚持锻炼。

Answer 3

按一般情况来讲，有点偏胖，想减肥的话，主要是多运动，每天坚持同时要控制饮食，不要吃高脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。