产后偏头痛不属于传统定义的月子病，可能与激素波动、睡眠不足、精神压力、血管痉挛等因素有关。
分娩后雌激素水平骤降可能引发血管舒缩异常，表现为单侧搏动性头痛，可通过热敷、调整作息缓解，严重时需遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或佐米曲普坦。
哺乳期频繁夜醒导致睡眠碎片化，可能加重头痛症状，建议家长协助轮班照顾婴儿，创造安静睡眠环境，必要时短期使用苯海拉明等助眠药物。
育儿焦虑或产后抑郁可能诱发紧张性头痛，表现为双侧压迫感，心理咨询联合放松训练可改善，急性发作可用阿米替林或氟桂利嗪。
先兆子痫遗留的脑血管调节异常可能导致偏头痛，伴随视觉闪光或恶心，需监测血压并使用尼莫地平或盐酸氟桂利嗪等钙通道阻滞剂。
建议记录头痛日记排查诱因，保证每日饮水量超过2000毫升，避免摄入含酪胺的奶酪或腌制品，症状持续超过两周需神经内科就诊。
