一岁宝宝大便干结可通过调整饮食、增加水分摄入、腹部按摩、药物治疗等方式缓解。大便干结通常由饮食结构不合理、水分不足、肠道功能紊乱、先天性巨结肠等原因引起。
家长需增加宝宝膳食纤维摄入，如南瓜泥、西梅泥、燕麦粥等，减少高蛋白低纤维食物。母乳喂养母亲应避免辛辣饮食。
家长需在两餐间少量多次喂温水，每日饮水量约100-150毫升。夏季或发热时需额外补充水分。
家长以脐周为中心顺时针按摩宝宝腹部，每日2-3次，每次5分钟，促进肠蠕动。可配合被动蹬腿运动。
顽固性便秘需在医生指导下使用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒、开塞露等药物。先天性巨结肠需手术治疗。
家长应记录宝宝排便频率和性状，避免过度依赖开塞露。若持续3天未排便或出现腹胀呕吐，需及时就医排除器质性疾病。
