一岁宝宝便秘多数情况无须住院,可通过调整饮食、增加活动等方式缓解。便秘可能与饮食结构不合理、水分摄入不足、肠道功能紊乱、先天性巨结肠等因素有关。
家长需增加宝宝膳食纤维摄入,如西梅泥、南瓜泥等,同时保证每日足够水分。避免过早添加高蛋白低纤维辅食。
家长可顺时针按摩宝宝腹部促进肠蠕动,每日2-3次,配合屈腿运动帮助排便。注意手法轻柔避开脐部。
可在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂,改善肠道菌群平衡。
若便秘超过1周伴呕吐、腹胀或便血,需排除先天性巨结肠等器质性疾病。医生可能建议使用乳果糖口服溶液等缓泻剂。
家长应记录宝宝排便频率及性状,出现拒食、哭闹不安等异常表现时及时就医,避免自行使用开塞露等刺激性通便手段。