一动就出汗可能由生理性调节、环境因素、甲状腺功能亢进、自主神经功能紊乱等原因引起，可通过调整生活习惯、改善环境、药物治疗等方式缓解。
运动时体温升高，人体通过出汗散热维持正常体温，属于正常生理现象。无须特殊治疗，及时补充水分和电解质即可。
高温高湿环境会刺激汗腺分泌增多。建议保持环境通风，穿着透气衣物，避免长时间处于闷热环境中。
可能与甲状腺激素分泌过多有关，通常伴随心悸、体重下降等症状。可遵医嘱使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔等药物。
可能与精神紧张、焦虑等因素有关，常伴有心慌、手抖等症状。可遵医嘱使用谷维素、维生素B1、阿普唑仑等药物调节神经功能。
日常应注意保持情绪稳定，避免剧烈运动，穿着宽松透气的衣物，出汗后及时擦干并补充水分。
