一般在做流产后如何饮食

Question

一般在做流产后如何饮食

Answer 1

流产后饮食需注重营养均衡与身体恢复，可适量吃鸡蛋、瘦肉、西蓝花、红枣等食物，也可遵医嘱服用益母草颗粒、新生化颗粒、头孢克肟片、琥珀酸亚铁片等药物。建议少食多餐，避免生冷辛辣刺激，术后两周内禁止盆浴及性生活。

一、食物

1. 鸡蛋

富含优质蛋白和卵磷脂，有助于子宫内膜修复，建议每日1-2个水煮蛋或蒸蛋。

2. 瘦肉

猪瘦肉或牛肉提供血红素铁，预防贫血，可做成肉末粥或清炖汤。

3. 西蓝花

含维生素C和叶酸，促进铁吸收，焯水后凉拌或清炒。

4. 红枣

补气血食材，可搭配枸杞煮粥，每日5-6颗为宜。

二、药物

1. 益母草颗粒

中成药促进子宫收缩排淤，需按医嘱疗程服用。

2. 新生化颗粒

活血化瘀，改善术后腹痛恶露不尽症状。

3. 头孢克肟片

预防性抗生素，降低宫腔感染风险。

4. 琥珀酸亚铁片

纠正失血性贫血，服药期间避免饮茶。

术后一月内避免剧烈运动，注意观察出血量及体温变化，如有发热或持续腹痛需及时复查。