排卵期通常发生在月经周期中间，即下次月经来潮前14天左右，具体时间受月经周期规律性、激素水平、生活习惯、疾病因素等影响。
1、月经周期
月经周期为28天的女性，排卵日多在第14天，周期缩短或延长时排卵日相应提前或延后。
2、激素水平
黄体生成素高峰诱发排卵，压力或内分泌紊乱可能导致激素分泌异常，使排卵提前或推迟。
3、生活习惯
长期熬夜、过度运动或体重骤变可能干扰下丘脑功能，导致排卵时间不规律。
4、疾病因素
多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常等疾病可能造成排卵障碍，表现为周期紊乱或无排卵。
建议通过基础体温监测或排卵试纸辅助判断，若长期月经不规律需就医评估卵巢功能。
