腋下副乳疼痛可通过热敷按摩、穿戴合适内衣、药物治疗、手术切除等方式解决。副乳疼痛通常由激素波动、淋巴循环不畅、乳腺增生、副乳炎症等原因引起。
每日用温热毛巾敷于患处，配合轻柔打圈按摩，有助于促进局部血液循环。该方法适用于经期前激素变化导致的胀痛，无须特殊药物干预。
选择无钢圈、承托力适中的内衣，避免过紧压迫副乳组织。长期穿戴不当可能加重淋巴回流障碍，导致疼痛反复发作。
乳腺增生引起的疼痛可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药。炎症性疼痛可能需要头孢克洛、阿莫西林等抗生素治疗。
反复感染或怀疑恶变的副乳需手术切除，常见术式包括副乳吸脂术、副乳腺体切除术。术后需加压包扎预防血肿形成。
建议避免高雌激素食物，定期自查副乳变化，疼痛持续超过一周或出现皮肤红肿破溃应及时就诊乳腺外科。
