宝宝缺钙通常需要先补充维生素D再补钙。维生素D有助于促进钙吸收，缺乏维生素D时单纯补钙效果有限。主要影响因素有维生素D缺乏程度、钙摄入量、日照时间、消化吸收功能。
维生素D能帮助肠道吸收钙质，家长需在医生指导下给宝宝服用维生素D滴剂，如胆骨化醇、麦角骨化醇等剂型。
当维生素D水平正常后，家长可根据医嘱选择碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂，同时观察宝宝是否有便秘等不适。
适当晒太阳有助于皮肤合成维生素D，家长需每天带宝宝进行户外活动，但需避开强光时段。
胃肠功能紊乱可能影响营养吸收，若宝宝存在腹泻等症状，家长应及时就医排查乳糖不耐受等疾病。
建议家长定期监测宝宝生长发育指标，通过母乳、配方奶等保证基础钙摄入，遵医嘱调整补充剂用量。
