夜里睡觉流汗可能由环境因素、内分泌失调、感染性疾病、恶性肿瘤等原因引起，可通过调节室温、药物干预等方式改善。
卧室温度过高或被子过厚会导致生理性盗汗，建议保持室温在20-24摄氏度，选择透气性好的棉质寝具。
甲状腺功能亢进或更年期激素变化可能引起盗汗，常伴心悸、手抖等症状。可遵医嘱使用甲巯咪唑、雌二醇等药物调节。
结核病、心内膜炎等感染可能导致夜间盗汗，多伴有低热、乏力。需进行抗感染治疗，如异烟肼、利福平等药物。
淋巴瘤、白血病等肿瘤疾病可引起盗汗，常伴随体重下降。需通过病理检查确诊后接受放化疗等综合治疗。
长期夜间盗汗建议记录症状特点，及时就医排查病因，日常避免辛辣刺激饮食，保持规律作息。
