夜间睡觉盗汗可能由环境因素、激素变化、感染性疾病、自身免疫疾病等原因引起，可通过调节室温、药物干预等方式改善。
卧室温度过高或被子过厚导致散热不畅，建议选择透气寝具并保持室温适宜，无须医疗干预。
更年期女性或甲状腺功能亢进患者因激素波动影响体温调节，伴随潮热、心悸，可遵医嘱使用雌激素替代剂或甲巯咪唑。
结核病、HIV等感染可能导致夜间盗汗，通常伴有低热、消瘦，需进行抗结核治疗或抗病毒治疗。
类风湿关节炎、淋巴瘤等疾病引发免疫异常反应，常见关节疼痛、淋巴结肿大，需使用免疫抑制剂或化疗药物控制。
保持规律作息与适度运动有助于改善自主神经调节，若盗汗持续两周以上或伴随体重下降需及时就诊。
