腰椎狭窄可通过保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式解决。腰椎狭窄通常由椎间盘退变、骨质增生、韧带肥厚、先天性发育异常等原因引起。
轻度腰椎狭窄可通过卧床休息、佩戴腰围、避免久坐久站缓解症状，日常需加强腰背肌锻炼如桥式运动。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，神经营养药如甲钴胺改善神经功能，肌松药如乙哌立松减轻肌肉痉挛。
牵引治疗可扩大椎管容积，超短波等理疗促进局部血液循环，中医推拿需在专业医师指导下进行。
严重病例需行椎管减压术或融合术，手术适应证包括进行性肌力下降、大小便功能障碍等神经损害表现。
建议避免提重物及剧烈扭转动作，睡眠时选择硬板床，肥胖患者需控制体重减轻腰椎负荷。
