腰椎骨质增生可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎骨质增生通常由退行性改变、长期劳损、炎症刺激、代谢异常等原因引起。
避免久坐久站,保持正确坐姿,减轻腰椎负荷。适度进行游泳、小燕飞等低强度运动增强腰背肌力量。
采用热敷、超声波、牵引等物理疗法缓解疼痛。物理治疗可能与局部血液循环改善、肌肉痉挛缓解等因素有关,通常表现为疼痛减轻、活动度增加等症状。
使用塞来昔布、双氯芬酸钠、硫酸氨基葡萄糖等药物。药物治疗可能与软骨修复、炎症控制等因素有关,通常表现为晨僵改善、关节肿胀减轻等症状。
严重者需行椎间孔镜减压术、腰椎融合术等手术。手术治疗可能与神经压迫解除、脊柱稳定性重建等因素有关,通常表现为下肢放射痛消失、行走能力恢复等症状。
日常注意补充钙质和维生素D,控制体重避免腰椎过度负重,急性期建议卧床休息。