白茶对缓解喉咙不舒服有一定效果，白茶中的茶多酚和儿茶素具有抗炎、抗菌作用，有助于减轻喉咙不适。
1、抗炎作用
白茶含有丰富的茶多酚，能够抑制炎症因子的释放，减轻喉咙黏膜的炎症反应，缓解喉咙肿痛。
2、抗菌效果
白茶中的儿茶素对多种细菌有抑制作用，可以帮助减少喉咙部位的细菌感染，改善喉咙不适。
3、润喉作用
白茶性质温和，饮用后能够滋润喉咙，缓解干燥和刺激感，适合因干燥引起的喉咙不适。
4、免疫调节
白茶中的抗氧化成分有助于增强免疫力，减少因免疫力下降导致的喉咙问题。
白茶可以作为辅助缓解喉咙不适的选择，但若症状持续或加重，建议及时就医检查，避免延误病情。
