腰上的带状疱疹具有传染性，但仅通过直接接触水疱液传播，传染性低于水痘。带状疱疹的传染风险主要与水疱未结痂期、免疫力低下人群接触、未接种疫苗者、共用贴身物品等因素相关。
发病初期至水疱完全结痂前传染性最强，此时需避免他人接触患处皮肤，患者应覆盖皮疹部位并保持清洁干燥。
孕妇、婴幼儿及免疫缺陷者易被传染，接触后可能引发水痘而非带状疱疹，此类人群应避免与患者密切接触。
未接种水痘疫苗或带状疱疹疫苗的易感者感染风险较高，建议高危人群接种重组带状疱疹疫苗进行预防。
病毒可能通过污染的毛巾、衣物间接传播，患者衣物需单独清洗并用高温消毒，避免与他人混用个人物品。
发病期间应保持充足休息，饮食注意补充优质蛋白和维生素C以促进恢复，皮损结痂脱落后不再具有传染性。
