腰部神经疼可通过物理治疗、药物治疗、神经阻滞、手术治疗等方式缓解。腰部神经疼通常由腰椎间盘突出、椎管狭窄、神经根受压、肌肉劳损等原因引起。
热敷或低频电刺激可改善局部血液循环,减轻神经压迫导致的炎症反应,适用于轻度肌肉劳损或早期腰椎退变。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛,神经营养药物如甲钴胺、维生素B12有助于修复神经损伤,需在医生指导下使用。
在影像引导下将麻醉药和激素注射至受压神经根周围,能快速消除水肿和疼痛,适用于椎间盘突出急性发作期。
微创椎间孔镜或开放椎板切除术可解除神经压迫,适用于保守治疗无效、伴有下肢肌力下降的严重病例。
急性期应卧床休息,选择硬板床并保持腰椎生理曲度,恢复期可进行游泳等低冲击运动增强核心肌群力量。