月经出现大量血块可能由激素波动、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术干预等方式缓解。
雌激素和孕激素水平失衡会导致子宫内膜脱落不完全，形成血块。保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动，有助于调节内分泌。
子宫收缩力不足可能导致经血滞留凝结。适当热敷下腹部，饮用姜茶等温性饮品可促进血液循环，改善收缩功能。
可能与免疫异常、经血逆流等因素有关，常伴随痛经、性交疼痛。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、地诺孕素片、促性腺激素释放激素激动剂等药物控制病情。
肌瘤压迫宫腔可能影响经血排出，通常伴有经期延长、贫血等症状。米非司酮片、氨甲环酸片等药物可减少出血，严重时需考虑子宫肌瘤剔除术。
日常建议避免经期受凉，适量补充含铁食物如动物肝脏、菠菜，若血块持续增多或伴随严重贫血应及时妇科就诊。
