前列腺是男性特有的生殖系统附属腺体，位于膀胱下方环绕尿道，主要功能是分泌前列腺液成分、控制排尿和参与射精。
前列腺形似栗子，位于盆腔内耻骨后侧，上接膀胱颈，下抵泌尿生殖膈，中央有尿道穿过。
分泌碱性液体占精液总量约30％，内含锌离子与水解酶，可中和阴道酸性环境并激活精子活力。
前列腺炎好发于青壮年，前列腺增生多见于中老年，前列腺癌发病率随年龄增长而升高。
保持规律性生活，避免久坐和辛辣饮食，50岁以上男性建议每年进行前列腺特异性抗原筛查。
适度运动促进盆腔血液循环，多食用番茄、南瓜子等富含锌元素的食物有助于维持前列腺健康。
