月经量少不孕可通过调整生活方式、药物治疗、激素治疗、辅助生殖技术等方式改善，通常由内分泌失调、子宫内膜损伤、卵巢功能减退、输卵管阻塞等原因引起。
保持规律作息，避免过度劳累，适当进行有氧运动，如散步、瑜伽等，有助于改善内分泌环境。饮食上可增加富含铁元素和优质蛋白的食物，如瘦肉、菠菜等。
使用枸橼酸氯米芬促进排卵，戊酸雌二醇调节子宫内膜生长，黄体酮胶囊改善黄体功能。药物治疗需在医生指导下进行，避免自行用药。
针对多囊卵巢综合征等内分泌疾病，可采用炔雌醇环丙孕酮片调节激素水平，或使用来曲唑促排卵。治疗期间需定期监测激素变化。
对于输卵管阻塞或严重排卵障碍，可考虑体外受精-胚胎移植等辅助生殖技术。治疗前需全面评估身体状况，制定个性化方案。
建议保持均衡饮食，适量补充维生素E和叶酸，避免精神紧张，定期进行妇科检查，发现问题及时就医治疗。
