月经量少发黑可能与气血不足、宫寒、内分泌失调、子宫内膜病变等因素有关，可以遵医嘱吃益母草颗粒、乌鸡白凤丸、逍遥丸、艾附暖宫丸等药物。建议及时就医明确病因，在医生指导下用药调理。
益母草颗粒具有活血调经作用，适用于气血瘀滞型月经量少发黑，可能伴随痛经、经血有血块等症状。服药期间忌食生冷。
乌鸡白凤丸可补气养血，适合气血两虚导致的月经量少色暗，常伴有面色苍白、乏力等表现。感冒发热时不宜服用。
逍遥丸能疏肝健脾，针对肝郁气滞引起的月经异常，多与情绪波动相关。服药期间应保持情绪舒畅。
艾附暖宫丸温经散寒，适用于宫寒血瘀型月经不调，常见小腹冷痛、畏寒肢冷等症状。阴虚内热者慎用。
日常可适量食用红枣、桂圆、生姜、羊肉等温补食物，避免过度节食或受凉，保持规律作息有助于改善月经状况。
