停经的年龄

Question

停经的年龄

Answer 1

女性停经年龄一般在45-55岁之间，实际时间受到遗传因素、卵巢功能、慢性疾病、生活方式等多种因素的影响。

1、遗传因素：

母亲或姐妹的绝经年龄可能影响个体停经时间，可通过基因检测评估卵巢储备功能。

2、卵巢功能：

卵巢早衰会导致提前停经，表现为月经紊乱和潮热，需检查抗苗勒管激素水平评估功能。

3、慢性疾病：

糖尿病、甲状腺疾病等内分泌疾病可能干扰卵巢功能，需控制原发病延缓停经。

4、生活方式：

长期吸烟、过度节食或压力可能加速卵巢功能衰退，保持均衡饮食和规律运动有助于维持正常停经年龄。

建议每年进行妇科检查，适量补充钙和维生素D，出现月经异常及时就医评估卵巢功能。