女性怀孕后一般在停经5-6周出现早孕反应,实际时间受个人体质、激素水平、多胎妊娠、既往孕史等因素影响。
人绒毛膜促性腺激素快速升高是主要诱因,约80%孕妇会出现恶心呕吐,可通过少量多餐、补充维生素B6缓解。
胃肠敏感者反应更明显,建议选择苏打饼干等碱性食物,避免空腹引发胃酸刺激。
双胎孕妇激素水平更高,可能提前1-2周出现反应,需加强产检排除妊娠剧吐。
经产妇身体适应性更强,部分人群反应较轻或延迟出现,但需警惕异常出血等病理情况。
早孕期间保持充足休息,每日补充400微克叶酸,出现严重脱水或体重下降超过5%需及时就医。