哺乳期乳头护理方法有正确含乳姿势、保持清洁干燥、使用羊脂膏、及时处理皲裂。哺乳期乳头护理不当可能导致疼痛、皲裂或感染。
婴儿应含住大部分乳晕而非仅乳头，避免过度摩擦。哺乳后轻压婴儿下颌帮助自然离乳，减少拉扯损伤。
哺乳前后用温水清洗乳头，避免使用肥皂。两餐之间保持乳头透气，可暂时不穿胸罩或使用纯棉哺乳垫。
纯羊脂膏可在哺乳后薄涂，无须擦拭即可直接哺乳。避免使用含酒精或香精的护肤品，防止刺激敏感皮肤。
出现裂口时可少量挤出乳汁涂抹促进愈合。严重皲裂需暂停患侧哺乳，用手挤奶保持泌乳，必要时就医。
哺乳期建议穿着无钢圈哺乳文胸，避免压迫乳房。若出现持续疼痛、发热或脓性分泌物需及时就诊。
