多囊卵巢综合征患者腹部增大可能由胰岛素抵抗、高雄激素血症、脂肪分布异常、盆腔充血等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、运动干预、激素调节等方式改善。
胰岛素敏感性下降导致脂肪在腹部堆积，表现为腰围增粗。改善措施包括减少精制碳水摄入，药物可选二甲双胍、吡格列酮、格列美脲等胰岛素增敏剂。
睾酮水平升高促使内脏脂肪沉积，常伴多毛和痤疮。口服避孕药如炔雌醇环丙孕酮、螺内酯、地塞米松可调节激素水平。
激素紊乱导致脂肪向心性分布，腰臀比异常增高。有氧运动结合抗阻训练可改善体脂分布，药物选用奥利司他、利拉鲁肽等减重辅助剂。
卵巢增大及慢性炎症引发下腹膨隆，可能伴随月经紊乱。非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸、塞来昔布可缓解症状，严重者需腹腔镜手术。
建议每日进行30分钟以上中强度运动，控制每日碳水化合物摄入量在130克以下，定期监测腰围和激素水平变化。
