怀孕第一个月可以同床,但需注意动作轻柔并避免压迫腹部,主要影响因素有胚胎着床稳定性、孕妇个体差异、同床频率及姿势选择。
孕早期胚胎着床关键期,剧烈运动可能增加流产风险,建议避免过度刺激或深度插入,同床后出现腹痛或出血需立即就医。
孕妇存在宫颈机能不全、先兆流产史等高危因素时禁止同床,普通孕妇也需根据产检结果评估,医生明确禁止时需严格遵守。
每周不超过1-2次为宜,同床后需观察阴道分泌物变化,出现褐色分泌物应暂停并咨询医生,保持外阴清洁预防感染。
推荐侧卧位或女上位减少腹部压力,避免男上位及屈曲体位,同床时间控制在10分钟内,结束后孕妇需侧卧休息20分钟。
孕早期建议增加叶酸摄入并定期监测孕酮水平,出现持续腰酸或宫缩频繁应及时就诊,日常避免提重物及长时间站立。