高血脂高危人群主要有肥胖者、长期高脂饮食者、中老年人群、有家族遗传史者。
1、肥胖者
体重指数超过28的人群脂肪代谢异常概率较高，内脏脂肪堆积易导致甘油三酯和低密度脂蛋白升高。
2、高脂饮食者
长期摄入动物内脏、油炸食品等高胆固醇食物会直接提升血液中脂类物质浓度。
3、中老年人群
40岁以上人群代谢功能逐渐减退，激素水平变化会影响脂质分解酶活性。
4、家族遗传史者
家族中有早发心脑血管疾病或高脂血症病史的人群可能存在载脂蛋白基因缺陷。
建议高危人群每年检测血脂水平，控制每日脂肪摄入量在50克以下，每周保持适量有氧运动。
