子宫韧带是固定子宫位置的重要结构，主要包括阔韧带、圆韧带、主韧带和骶子宫韧带，共同维持子宫在盆腔内的正常解剖位置。
阔韧带为双层腹膜皱襞，覆盖子宫前后壁并向两侧延伸至骨盆侧壁，内含血管、神经及输卵管，具有限制子宫向两侧移动的作用。
圆韧带呈圆索状，起自子宫角前下方，经腹股沟管止于大阴唇皮下，主要功能是维持子宫前倾位置。
主韧带位于阔韧带基底部，由结缔组织和平滑肌构成，是固定子宫颈位置的主要结构，防止子宫下垂。
骶子宫韧带起自子宫颈后方，向后绕直肠附着于骶骨，与圆韧带协同维持子宫前屈前倾的生理位置。
日常可进行凯格尔运动增强盆底肌力量，避免长期负重或久站以减轻韧带负荷，出现严重盆腔疼痛或子宫脱垂症状应及时就医。
