经期外阴瘙痒可能由卫生习惯不良、过敏反应、阴道炎、外阴皮肤病等原因引起，可通过调整护理方式、抗过敏治疗、药物干预等方式缓解。
经期使用不透气卫生巾或未及时更换，导致局部潮湿刺激。建议选择棉质卫生巾并每2-3小时更换，用温水清洗外阴后保持干燥。
对卫生巾材质、洗涤剂或经期护理产品过敏。需停用可疑过敏原，可遵医嘱使用氯雷他定片、地塞米松软膏、炉甘石洗剂缓解症状。
可能与细菌性阴道病或念珠菌感染有关，常伴有分泌物异常。需就医进行白带检查，可选用甲硝唑栓、克霉唑阴道片、氟康唑胶囊治疗。
如湿疹或银屑病等慢性皮肤病发作，伴随皮肤脱屑或红斑。需皮肤科确诊后使用曲安奈德益康唑乳膏、他克莫司软膏等局部用药。
经期避免穿紧身裤，选择宽松棉质内裤，饮食减少辛辣刺激，症状持续超过3天或伴随异常分泌物需及时妇科就诊。
