去眼袋的小方法

Question

去眼袋的小方法

Answer 1

去眼袋可通过冷敷、调整睡眠、眼部按摩、使用眼霜等方式改善。眼袋形成通常由熬夜、衰老、遗传、过敏等原因引起。

1、冷敷

冷敷能收缩血管减轻水肿，用冷藏的茶包或冰毛巾敷眼10分钟，适合熬夜或短期水肿型眼袋。

2、调整睡眠

保持7-8小时睡眠并垫高枕头，减少夜间眼部体液积聚，对生理性眼袋有明显缓解作用。

3、眼部按摩

用无名指从内向外轻压眼眶，促进淋巴循环，每日2次，适用于轻度眼袋伴随黑眼圈者。

4、使用眼霜

含咖啡因、维生素K的眼霜可改善微循环，需持续使用4周以上，对衰老性眼袋有一定改善效果。

若眼袋伴随红肿痒痛或持续加重，建议就诊排查过敏、肾病等病理性因素，日常避免高盐饮食和过度揉眼。