剖腹产术后建议坐月子42天左右,实际恢复时间受到伤口愈合情况、感染风险、个人体质、护理质量等因素影响。
剖腹产腹部切口需7-10天初步愈合,完全恢复需4-6周。术后应保持伤口干燥清洁,避免剧烈活动。
术后2周内需重点观察体温及恶露情况,出现发热或异常分泌物应及时就医。遵医嘱使用头孢类抗生素预防感染。
子宫收缩恢复需6-8周,哺乳可促进宫缩。若恶露持续时间超过4周或反复出血,需排查胎盘残留可能。
高龄、贫血或妊娠并发症产妇恢复较慢,可能需要延长至56天。建议通过血常规、B超等检查评估恢复进度。
月子期间注意补充优质蛋白和铁元素,可食用鲫鱼汤、猪肝等食物,避免提重物和盆浴,定期复查子宫恢复情况。